Terug

De Blue Zones methode

  • De Blue Zones methode

  • EAN: 9789021560380
  • Voorraad: 1

€ 17,99

Aan verlanglijst toevoegen

  • Op werkdagen voor 20:45 uur besteld, morgen geleverd
  • Gratis verzending v.a. €25,- binnen NL en BE
  • Uitstekend verpakt!
  • Retourneren binnen 14 dagen

Productomschrijving

De Blue Zones methode

Gezond en gelukkig over de 100 worden. Dat kan met De blue zones-methode van Dan Buettner.


Er zijn 5 plekken op aarde waar de mensen significant ouder worden: Okinawa (Japan), Loma Linda (Californië), op het schiereiland Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Griekenland) en op Sardinië. Hun geheim? Een stressvrij leven, ook op oudere leeftijd een doel in het leven, gezonde voeding, lichte beweging en een heel hechte gemeenschap. The Blue Zones is een fenomeen dat Ivo Niehe, Jamie Oliver en Amerikaanse gemeenten inspireerden.


Dan Buettner laat in De blue zones-methode zien hoe we zelf een blue zone kunnen creëren. Een makkelijk te volgen methode met maaltijdplanners en tips voor een gezond en meer ontspannen leven. In Amerika zijn al ruim 250 steden een Blue Zone geworden. Dus hier kan het ook!


De serie 'Secrets of the Blue Zones' is gebaseerd op dit boek en staat nu op Netflix.

Specificaties

Specificaties voor: De Blue Zones methode

  • Auteur Dan Buettner
  • uitgeverij Kosmos Uitgevers
  • uitvoering Paperback
  • Aantal pagina's 336
  • verschijningsdatum November 2015
  • Bekijk alle specificaties
  • staat Licht beschadigd
Vergelijk producten Verwijder alle producten

You can compare a maximum of 3 products

    Hide compare box
    De Blue Zones methode

    De Blue Zones methode

    € 17,99

    Beoordeling door klanten: 9.3 / 10 - 3339 Reviews @ beoordelingen